Raksta medicīnas eksperts
Jaunas publikācijas
Miega trūkuma terapija
Pēdējā pārskatīšana: 18.10.2021
Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Pēdējos gados arvien tiek apspriesta iespēja izmantot nabadzību (miega trūkums) depresīvu apstākļu ārstēšanai. Lielākā daļa pētnieku iesaka izmantot šo metodi gan endogēnas depresijas uzbrukuma sākuma stadijās, gan terapeitiski izturīgas depresijas gadījumā.
Pirms ārstēšanas uzsākšanas pacientiem un viņu radiniekiem ir detalizēti jāpaskaidro metodes mērķis un uzdevumi, iepriekšējās dienas rīcības noteikumi, bezmiega nakts, "kritiskie periodi" (1-3 stundas dienā) un nākamajā dienā. Pilnīgas atņemšanas ārstēšanā pacienti nespēj gulēt dienā, naktī un nākamajā dienā, t.i. Pīkstiena ilgums ir 36-40 stundas. Pirmās 2-3 ārstēšanas nedēļas 2 dienas nedēļā veic 2-3 dienu intervālos; nākotnē 1 sesija nedēļā. Parasti ārstēšanas kursu veido 6-8 miega trūkuma sesijas.
Ārstēšanas laikā pacienti dodas gulēt 21-22 stundas, tad viņi tiek pamodies 1 stundas 30 minūtes. Pēc pamošanās viņi pietrūkst pārējā naktī un nākamajā dienā. Pēc 21-22 stundas atkal iet gulēt, un pēc tam viņi pamostas atkal 1 stundas 30 minūtes. Tādējādi kopējais miega daļējas atņemšanas sesijas laiks ir 18-20 stundas. Visu ārstēšanas kursu veido 5 sesijas, kas tiek veiktas katru dienu. Labs ārstnieciskais efekts miega trūkumā biežāk tiek atzīmēts ar letarģiju, apātiju un depresijas struktūras bloķēšanu.