Potītes sāpes

Potīti izvirzīti sāniski uz kājas tieši virs kājas un attēlo kaulu konusus. Viņai ir nozīmīga loma cilvēka pastaigā.

Ejot, cilvēka ķermeņa masa pāriet uz kāju, un potīti pastiprina visu spiedienu uz sevi. Tāpēc šī kājas daļa ir visvairāk ievainota un persona sajūta sāpes potītē.

[1], [2], [3], [4]

Cēloņi sāpes potītē

Sāpes potītē var parādīties šādos gadījumos:

1. Dažreiz pēda var vērsties uz āru, un pēc tam uz saitēm, kas to atbalsta, tiek radīta pārāk liela pārslodze, kas var izraisīt sarežģījumus. Bieži vien tiek izjaukti muskuļu audi un kaulu lūzumi. Jebkurš no šiem ievainojumiem izraisa stipras sāpes potītē. Tā kā kāju ievainota daļa palielinās, kustība kļūst neiespējama, un apkārtējie audi mainās tā normālā krāsā.
2. Sāpes potītē ne vienmēr parādās tikai pēkšņas rotācijas kustības dēļ. Tendinīts var izraisīt arī šīs sāpīgās sajūtas. Ar tendinītu, cīpslas audi, kas savieno pēdas kaulus ar apakšstilba muskuļiem, tiek iekaisuši. Izraisa šo slimību var ilgi staigāt, ilgstoši stāvēt uz kājām, slodze no pārāk straujas nolaišanās vai nogurdinoša atveseļošanās. Īpaši neaizsargāti ir cīpsla, kas paceļas uz potītes virsmas no aizmugures, sākot no papēža. Tas ir Achilles cīpslas. Diezgan bieži tas tiek pakļauts izstiepšanai un plīsumiem.
3. Zarnu somā var ciest no bursīta (iekaisuma process, ko izraisa pārmērīgs stresa līmenis), un tad sāpes potītē ir neizbēgamas.
4. Aktīvos sporta veidus (basketbolu, futbolu, aerobiku) bieži vien rada tādi ievainojumi kā plaisas vai potītes lūzums. Sāpes potītē var būt ilgstoši satraucošas, jo šādus bojājumus nav viegli identificēt. Piemēram, traumas laikā vajadzētu būt apmēram 6 nedēļām, lai pēc rentgenstaru caurduršanas ārsts varētu noskaidrot potītes lūzumu.
5. Tie, kas neievēro rūpīgu viņu apavu izvēli, bieži vien iztur sāpes potītē. Cilvēka kāja ir diezgan spējīga staigāt uz cietas virsmas un pagriezt pēdu, un, ja kurpes ir nepareizi paceltas un slikti nostiprina kāju, traumas lielums ir liels. Pirkt apavus vajadzētu būt stipram, izmēram, atbalstītājam, polsterējamai zolītei un izstrādāt konkrētam gadījumam, kas ir īpaši svarīgs sporta kurpēm. Un ir svarīgi atcerēties, ka kurpes nodrošina labu atbalstu pēdu tikai astoņus mēnešus, tāpēc nav ieteicams lietot vairākus sezonus.
6. Dažām slimībām ar simptomiem ir sāpes potītē. Kad podagra ir jerking, tā ir saistīta ar locītavu pietūkumu, kad urīnskābe tiek noglabāta šajās vietās.
7. Saasina sāpes potītes un pacientiem, kas cieš no reimatoīdā artrīta, nervu bojājumi, asinsrites procesu, kā arī cilvēkiem ar kaulu piešiem vai ievainoti, kurā savrupmājas mazi gabaliņi interarticular skrimšļu vai kaulu.

[5], [6], [7], [8]